=-GHs$u%f qmJ^@dxs 材料:
b 7%O[ 雞中翼 300g
b+`m
h (我用細隻的.大概10隻左右) !j| 93 * zkrcsc\Z~0 醃料:
r=3knCEWK 生抽 1湯匙
dfoFs&CSKh 鹽 半茶匙
u/8urxp y 胡椒粉 少許
%:
.{?FB_ 蜂蜜 2湯匙
zxr|:KC ?& 英式芥辣 3湯匙
t% f6P (我落咗2湯匙咋.唔知係咪咁所以唔夠味呢??但得10隻雞翼咋喎!!) &QL!Y{=Y6
H!NyM}jsr 鮮橙汁 100毫升
4z##4^9g (半個橙左右la) 0{GpO 6! -n `igC 做法:
F]SA1ry 1.雞翼洗淨，瀝水，加入醃料醃15分鐘
@]0;aZ{3 2.預熱180C焗爐，焗盤上放上雞翼
+Eh^j3W (我鋪咗鍚紙,咁就唔駛洗得咁辛苦啦! )， L)LW5%.6 將雞翼每面焗約8分鐘至金黃熟透，上碟。
dq{wF I) ( rHWlv\+N n 我冇返轉d 雞翼. 我係一次過焗咗20分鐘) i@C$O.m( 英式芥辣可隨意增減，雞翼若能醃過夜會更入味。
[ 此贴被kenkenkk在2008-04-04 21:22重新编辑 ]
