7F4$k4r< (+4gq6b 【材料】
L'J$jB5cP 餃子皮 12片
pTOS}A[dh 免治豬肉 200克
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Y 椰菜 100克
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xM9 麵包糠 3湯匙
$ENA$ 鹽、胡椒粉 適量
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B &D~M6[ 【做法】
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w#' 1. 燒滾水將椰菜灼軟後取出瀝幹切碎。
[ k^6#TQcn $bF.6 2. 切碎椰菜,加入免治豬肉、麵包糠、鹽、胡椒粉拌勻成餃子餡。
.oO_x> |n=m8X 3. 取餃子皮1片放手中,將1湯匙餃子餡在餃子皮上,將餃子皮邊緣向中心按折成花朵狀。
1'"o; a]k/ L/%3_, 4. 燒熱易潔鑊下油,將花餃子折口向下以中火煎至金黃再反轉煎熟即成。
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【其他】
Fb*^GH)J 灼椰菜後要過冷河,可以令椰菜保持爽脆。