主料:鲜虾、芒果 4hg]/X"H# PkQu N;a 辅料:牛奶、鸡蛋 oDTt+b ]x?9lQ1& 调料:盐、鸡精、料酒、淀粉、清汤、食用油 LCK q i}HJkOq 做法: s%>>E!Qi_ HQK%Y2S 1、 将虾仁洗净放入器皿中加入盐、鸡精、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀; MZZ4
ouK
&H|'
2、 牛奶倒入器皿中加盐、鸡精、水淀粉待用。 *j2P#et
x:O
?Fj
3、 炒锅洗净后擦试干净,热锅凉油倒入牛奶蛋清,开中小火。顺一个方向炒制,切不可反顺倒搅。 .t4IR
=Z
6 DD^h:*>
4、 待奶液凝结成雪白块状后放入鲜虾和芒果块翻炒均匀即可出锅。 |dpOE<f[ v&i M/pJU 
[ 此贴被babybee在2008-08-13 06:45重新编辑 ]