BBQ金沙骨
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mH!\]fmR~ N#7_)S[@0l Fzn#>`qG \-I)dMm[ 材料
yb'v*B] 新鮮金沙骨1磅(約手指長短)
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2i\S9X bv'Z~@<c 調味
B-aJn8>/ 鹽半茶匙 / 胡椒粉少許 / 薑蓉、蒜蓉各1茶匙 / 生抽1/2茶匙 / 老抽1/2茶匙 / 海鮮醬2湯匙 / 蜜糖2湯匙 / 酒1茶匙 / 1茶匙麻油 / 生粉1/2茶匙 / 香葉3片。
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做法
IEJp!P,E 沖洗排骨和印乾水份,下調味料撈匀排骨醃四小時或一晩,在火爐上燒烤約25至30分鐘,掃上蜜糖,再兩面各燒兩分鐘。
`jB2' YC0FXN V NX4}o&mDwn Tips1:新鮮金沙骨當然比雪藏好味,調味料的比例和香草的選擇可隨自己口味配搭,我都是混來混去試驗出來的份量。
4>xv7 _"#ucM=B:- Tips2:在焗盤上鋪錫紙、抹點油,排上金沙骨,放入已預熱200℃焗爐焗25分鐘後,照樣掃上蜜糖。