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v,Yikf 材 料
(:]on^| 肉 蟹 1 隻 、 小 米 100 克 、 水 500 毫 升 、 油 1 茶 匙 、 葱 / 薑 各 适 量 ;
jN43vHm\Y9 *^q%b/ f 调 味 : 盐 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 适 量
c>%+y+b{ )a%kAUNj 做 法
I+]q;dF; 1. 肉 蟹 切 件 备 用 ; 葱 切 成 葱 花 ; 薑 去 皮 后 切 成 薑 丝 。
EpCsJ08K ..xg4V/ 2. 小 米 加 入 油 搅 匀 。 将 水 煲 滚 后 转 中 火 下 小 米 , 煲 约 20 分 钟 。
Lx:O Dd 4 u!)QG 3. 待 小 米 煲 至 腍 身 后 , 下 蟹 件 及 薑 丝 煲 约 5 分 钟 , 加 盐 及 胡 椒 粉 调 味 。
{m/h3hjFa WM_wkvYl 4. 撒 上 葱 花 作 装 饰 便 成 。
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J^ hI{M?LQd 贴 士
m:,S1V_jl 复 盖 后 要 不 时 查 看 , 以 免 滚 泻 。