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一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

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 光彩嫩肤——马蹄绿豆爽　

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制作：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。　 *gDl~qNRoS  
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  女性：减少青春痘，美肤减肥　 ot }6D  
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  本草：绿豆性甘凉，可清热解毒解署消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。以绿豆100克加适量甘油调匀，涂抹还可润肤消疮治疗痤疮和皮肤皲裂。



顶端 Posted: 2008-10-25 07:01 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
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正呀
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-10-25 16:08 | 1 楼
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