葉問越傷心
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 杨桃煲瘦肉

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杨桃是著名的岭南佳果之一,味清甜、肉爽脆,纤维嫩且少而汁多。现市面上除了本地杨桃之外,还有泰国和马来西亚的大果杨桃两个品种,泰国杨桃特点是果大、汁多、爽脆;马来西亚杨桃特点是色泽金黄、味清甜、纤维较嫩。要真正享受杨桃的味道还是本地杨桃为佳,中医还认为它有清热、润喉、开胃、消滞、益气的作用。用杨桃煲猪瘦肉不但是应时的清润汤水,还是食疗的汤品,它清润可口,有消滞、止咳、消痰的功效,且男女老少皆宜。                                       材料:本地杨桃3个、猪瘦肉300克、生姜3片。烹制:杨桃洗净,去角皮、芯、切块;猪瘦肉洗净,切块。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1个小时,调入适量食盐便可。此量可供3~5人用。
顶端 Posted: 2008-11-04 12:49 | [楼 主]
gzr
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呢个比较仲意饮。
顶端 Posted: 2008-11-04 18:53 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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thanks for sharing!!!!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-04 19:04 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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几特别啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-04 19:09 | 3 楼
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