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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 [主菜]香麻豆乾三丝

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[主菜]香麻豆乾三丝 B~/LAD_  
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Ua@rp3fr  
[材料]豆腐乾 - 2 件(120 克) cdDMV%V  
西芹或唐芹 - 80 克 ,u^S(vxyz  
红萝卜 - 80 克 n: ~y]  
冬菇 (浸软) - 4 隻 Z(S=2r.  
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[调味]麻油 - 2 茶匙 rAdYB r=0  
盐 - 1/2 茶匙 zX-6]j;  
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[做法]1. 豆腐乾用热水冲洗乾净,再切成幼丝。 pa&*n=&cL  
2. 西芹或唐芹及红萝卜切丝;烧 4 杯水,加入盐及糖各 1 茶匙,放下芹菜及红萝卜丝烫煮 15 秒,取出后即用冷水冲洗,滤净水分。 q P@4KH} e  
3. 冬菇用水浸软后,蒸约 5 分鐘,再切丝备用。 4 uv'l3  
4. 将全部切丝材料放入大碗内,拌入调味料,便成香麻豆乾三丝。 >JFAE5tj&2  
5. 可即时品嚐或置入雪柜片刻成冷盘。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-12 23:14 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
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睇下先!!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-12 23:24 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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我喜欢啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-12 23:30 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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好喜欢这个素菜啊!
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-11-13 14:33 | 3 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
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 Re:[主菜]香麻豆干三丝

呢个送饭唔错

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 14:34 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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不知再加入一些青瓜丝的味道会如何呢? ui80}%  
有机会的话必试!
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-11-13 14:35 | 5 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
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 Re:[主菜]香麻豆干三丝

青瓜都好喎,我都钟意

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 14:36 | 6 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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 Re:Re:[主菜]香麻豆干三丝

Quote:
引用第6楼小加菲2008-11-13 14:36发表的: Da-(D<[0  
青瓜都好喎,我都钟意
@7^#_772  
FVQWz[N  
JN KZ'9  
我都喜欢啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-14 22:45 | 7 楼
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