[药膳食谱]珠玉三宝粥 P;h/)-q8  
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為大家找来一则药膳食谱： 9K)2OX;$w  
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珠玉三宝粥 f"/NY
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功效： {aU~[5L3(  
能健脾养肺，取土生金之意，有祛痰止咳功效，很适合胃口不佳，虚劳咳嗽的人服用。 qk
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材料： Q16RDQ*  
山药2两 s:M:Ff  
薏仁2杯 w(VH>t  
柿霜末5钱 !r$/-8b  
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做法： Hc}(+wQN%  
（一）山药、薏仁先用水泡软 h.PY$W<  
（二）取山药用果汁机打碎后，和薏仁一起放入锅内，加水6杯以小火煮烂。 } ZV$_  
（三）再加入柿霜末拌匀即可。

呢个美味

未食過!!

有祛痰止咳功效。。。正～

此為民国初年名医张锡纯的名方

现代人常因学业或工作过劳， M5l*D'GE]  
以致体虚， G2hBJTW  
不妨间中食用此粥， YL@d+ -\  
可改善情况， >}B~~C;  
当然， /[Sy;wn  
如可配合适量的运动更佳

Quote:

引用第4楼ψ山村老师ζφ于2008-11-13 03:15发表的: o)IcAqN$H  
此為民国初年名医张锡纯的名方

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经典窝！！