`iYc<N` ^#SBpLw 咸 菜 蒸 鳕 鱼
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Sq {BOLPE- 材料:
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bmz U ":"geU 鳕鱼 4块
0X"\ a'M_ esq<xuZM4 咸菜 100g
ww,Z )m YKx 1NC 大葱花 少量
.h8M UxqWnHH.` 红辣椒 1个
h|W%4|]R) i^g~~h
F 调料:
]Z@k|Nw ixI:@#5wY 油 2小匙
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4AC h}6_ybmZ 酒 1大匙
[m#NfA:h, xs1bxJ_R 生抽 1小匙
xqWj|jA 9k`~x1Y) 盐 少量
"$@,n7k %zljH"F 姜汁 1小匙
n7iE8SK|k DrS?=C@ 味精 少量
vInFo.e[4 g!^J ,e= 做法:
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)F 1)将鳕鱼切成小块,用调料拌匀,腌味10分钟
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J? DTy/jaK 2)咸菜切成小段
M&e8zS +Jq`$+%C 3)红辣椒去籽,切成小片
!;WbOnLP cjT[P"5$ 4)盘中放上鱼块、咸菜和葱花、红椒,盖上保鲜膜,入微波炉(500w)加热6—8分钟即可
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E6YFy :~-i&KNk 注:1)盘子要用可在微波炉中使用的
cjY@Ot*i$ ND,`QjmZ 2)如用蒸锅,大火开后中火蒸12—15分钟
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