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古烈蛋治
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 咸 菜 蒸 鳕 鱼

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咸 菜 蒸 鳕 鱼 [X"k> Sq  
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材料: 'D6 bmz  
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  鳕鱼 4块 0X"\ a'M_  
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  咸菜 100g ww,Z )m  
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  大葱花 少量 .h8M  
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  红辣椒 1个 h|W%4|]R)  
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  调料: ]Z@k|Nw  
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  油 2小匙 @YZ 4AC  
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  酒 1大匙 [m#NfA:h,  
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  生抽 1小匙 xqWj|jA  
9k `~x1Y)  
  盐 少量 "$@,n7 k  
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  姜汁 1小匙 n7iE8SK|k  
D rS?=C@  
  味精 少量 vInFo.e[4  
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  做法: Z<]VTo  
l%PnB )F  
  1)将鳕鱼切成小块,用调料拌匀,腌味10分钟 %$9:e J?  
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  2)咸菜切成小段 M&e8zS  
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  3)红辣椒去籽,切成小片 !; WbOnLP  
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  4)盘中放上鱼块、咸菜和葱花、红椒,盖上保鲜膜,入微波炉(500w)加热6—8分钟即可 Xp^$ E6YFy  
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  注:1)盘子要用可在微波炉中使用的 cjY@Ot*i$  
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  2)如用蒸锅,大火开后中火蒸12—15分钟 A2_Ls;]  
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........
顶端 Posted: 2008-11-16 19:00 | [楼 主]
古烈蛋治
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呢D蒸魚法.好似唔系咁巖廣東人吃法
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顶端 Posted: 2008-11-16 19:01 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥到死
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-17 02:43 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好味道啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-17 03:21 | 3 楼
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