蓝调粤语 » 美食情报站 » 椰盅海皇
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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 椰盅海皇

0
椰盅海皇 u a_(wBipy  
/& o<kY  
菜系:　　　粤菜 6Zmzo,{  
时间:　　　普通 j|IvDrm#  
食材类型:　海鲜河鲜 n yx(0  
味道:　　　鲜香 /MbWS(RT  
适宜季节:　无关 P] Xl  
烹调类型:　烧煨 "rcV?5?v~  
S20E}bS:>  
原料:　　 v4W<_ 7L_  
鲜椰子1个、鲜海虾、生鱼肉、鲜魷鱼、鲜带子各100克、洋葱约75克、甘笋50克 xX\A& 9m  
DC,]FmWs!+  
做法:　　 _MzdbUb5,  
椰子从1/4处锯开洗净；海虾肉、生鱼肉、鲜魷鱼、鲜带子、洋葱、甘笋切片，将以上各料焯水；锅中放上汤，把各种料倒入锅中，加盐、味精、椰汁、鲜奶、水淀粉勾芡，倒在椰盅裡；放炉裡燜15分钟即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-18 22:01 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好想食呀
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-18 22:06 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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丰富啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-19 02:13 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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里面好多料
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-19 21:05 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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好想吃了！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-20 04:33 | 4 楼
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