O4J <u-E$  
$Y* d ' >  
　[原料/调料] 9$ZQuHSw7  
I WKq_Zjkz  
jWk1FQte  
　　美国牛肋条600g b>SG5EqU@  
　　蕃茄酱3大匙 .Qk T-12  
　　辣酱油（或乌醋）1大匙 3gtQS3$4s  
　　白糖1小匙 "=<T8M  
o;5 J=  
VbX+`CwH  
　　[制作流程] mU@pRjq=  
e>z  
L~9Q7 6w  
　　(1)将牛肋条切成约1寸大小块状备用。  %f3qCN  
C#<b7iMg  
WOBLgM,|  
　　(2)将油倒入平底锅烧热后，将切好的牛肋条直接平铺放入锅中，待第一面煎2～3分钟后，再翻煎一下，切依个人喜好之熟度，增减烹调时间。 } )DE  
Lv;% z  
IBfLb(I  
　　(3)将调味料混合均匀后倒入锅中，拌炒几下即可上桌。或煎好后直接沾调味料食用亦可。

卖相好怪啊～～

個樣怪怪地

冇錯!!