一串紅
闲人
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 蝴蝶过河

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蝴蝶过河 LL7a 20  
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【原料】 7,d^?.~S  
净才鱼肉500克,小白菜20棵、香菇25克、冬笋25克、火腿肉25克、大白菜心100克、香菜100克、豆苗尖250克、鸡清汤1250克、精盐3克、味精2克、胡椒粉0、5克、葱5克、姜25克、绍酒10克、醋25克、辣椒油15克、熟猪油25克。 cwlXb!S$  
【制作过程】 /iQ}DbtRb  
1、才鱼肉洗净,顺纹路用斜刀片成薄片,盛入碗中,加精盐0、5克、葱、姜5克、绍酒攥出的汁腌约十分钟取出,盛入两个瓷盘内,摆成蝴蝶形。大白菜心,豆苗洗净,各用一盘盛上,余下姜切成丝,与醋、辣椒油、胡椒粉各盛入小碟,冬笋切成梳形片,火腿,香菇片成片,香菜洗净。 t IdH? x  
2、炒锅置旺火上,放入鸡清汤,精盐1、5克、味精、熟猪油烧开,下入火腿、冬笋、香菇煮开,倒入不锈钢汤锅内,连同小酒精炉,才鱼片,豆苗、菜心、香菜盘,姜、醋、辣椒油,胡椒粉碟一同上桌。 :G?"BL5vP  
【特点】 G0^WQQ4  
鱼肉细嫩,汤汁鲜美,现烫现吃,非常适口



顶端 Posted: 2008-12-17 03:48 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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未試過喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-17 03:50 | 1 楼
古烈蛋治
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现烫现吃,非常适口
........
顶端 Posted: 2008-12-17 09:21 | 2 楼
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