酸甜美味魚塊
m|NZ093d nbxY'`8F 08\w!!a: 甜美味魚塊 果汁魚塊是一道酸甜醒胃的粵菜,是將醃好魚塊下鍋油炸,待其呈金黃色便可撈起,然後將勾好芡的鮮橙汁倒在魚塊上即成。果汁魚塊的烹飪難度不大,不過調制炸漿和給果汁勾芡都需要經驗和技巧
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5WEX 烹制材料 烹制材料(兩人份)
Zk`y"[ J i]n2\v AG 材料:鯇魚腩(310克)、鮮橙汁(120克)、雞蛋(2只)、玉米粉(50克)
~vTwuc\(H 調料:油(1碗)、鹽(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)
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f@I 第一步 1 鯇魚腩洗淨剔去骨,切成15釐米寬的條狀,灑入1/3湯匙鹽抓勻,醃制15分鐘;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
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KHx2$*E_ 第二步 2 調炸漿:雞蛋打入碗內,加入適量玉米粉和清水攪打均勻,以撈起炸漿往下倒不會斷為準。
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&G2&OFAr]q 4?Y7.:x 第三步 3 將炸漿倒在魚塊上,翻動魚塊讓其裹上炸漿。
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7V%P FS}b9sQ) 第四步 4 夾起魚塊放在玉米粉上滾動,讓其再沾上一層玉米粉。
RB4n>&Y F]M-r{ 第五步 5 燒熱1碗油,放入魚塊炸至呈金黃色,夾起瀝幹油待用。
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KBM*7raA N3$1f$` 第六步 6 鍋內留少許油燒熱,倒入鮮橙汁炒勻,澆入生粉水勾芡,淋在魚塊上即成。
wa<k%_# M WVD48}HF- 完成
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OPN\{<`*d ^EiU> {9(0s| pr 1、先給鯇魚剔去骨,再加鹽醃一下,可增添魚肉的鮮甜之味,又避免成菜味道太淡。
~QSX 1w" e?XFtIj$ 2、鯇魚肉的刺較多,吃時應小心魚刺,避免被魚刺卡喉,建議選用刺少的鱈魚或鱸魚來入菜。
/"J 6``MV nA0%M1a 3、調制的炸漿應黏稠一些,調得太稀的炸漿不容易裹住魚塊,會讓魚塊不易炸勻炸透,因此以撈起炸漿往下倒不會斷為準。
(Y'cxwj% LEM%B??&5z 4、可以買鮮橙搾成果汁來入菜,想省時省力的話,可以直接用盒裝的鮮橙汁來代替。