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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 黄豆焖鸡翅 圣诞美味菜肴

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黄豆焖鸡翅 圣诞美味菜肴 x;l\#x/<  
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原料:黄豆50克,水发冬菇50克,胡萝卜、50克,鸡翅300克,葱、姜、姜汁、花椒水、盐各适量。  RN'|./N  
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制法: l];,)ddD9  
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  1、黄豆用清水泡20分钟左右;冬菇用清水洗净;鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味;胡萝卜、切成粒。 S`BLwnU`#  
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    2、黄豆、冬菇加葱、姜等调料煮熟,待用。 ny| ni\6  
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    3、锅中倒入油烧至八成热,下腌好的鸡翅,翻炒至变色,放入煮熟的黄豆和冬菇、胡萝卜、及适量汤,改小火,一同焖至汁浓即可。 j~(rG^T  
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食用功效:补虚添髓、温中补益。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-26 23:18 | [楼 主]
古烈蛋治
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正啵~
........
顶端 Posted: 2008-12-26 23:26 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好得喎!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-27 06:38 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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补虚添髓
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-27 12:10 | 3 楼
古烈蛋治
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要補一補囖~
........
顶端 Posted: 2008-12-27 17:00 | 4 楼
wayfarer.X
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甘正吖 V,|l&-  
真系要补补了
顶端 Posted: 2008-12-27 17:00 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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姜汁、盐、葱等腌制入味
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-27 22:43 | 6 楼
古烈蛋治
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正嘢來噶~
........
顶端 Posted: 2008-12-30 12:31 | 7 楼
ψ山村老师ζφ
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温中补益
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-02 22:08 | 8 楼
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