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ψ山村老师ζφ
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 嗜辣一族赶快来试着做一道剁椒五花肉

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嗜辣一族赶快来试着做一道剁椒五花肉 HzD=F3\r|  
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 材料:五花肉(500克)、秀珍菇(100克)、剁椒(3汤匙)、清鸡汤(6汤匙)、姜(4片)、蒜(3粒)、葱(1根) iJem9XXb  
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 调料:油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/4汤匙)、酱油(1/3汤匙)、白糖(1/3汤匙) BHEZ<K[U   
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                                 第1步 Sn ~|<Vf  
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  1 洗净五花肉,切成1厘米厚的肉片。秀珍菇洗净,沥干水待用。 d@0&  
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第2步 L !V6 Rfy  
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  2 蒜头剥去衣切片,姜刮去外皮切片,葱去掉头尾切段。 [Csv/  
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第3步 )3RbD#?  
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  3 锅内添入2汤匙油烧热,倒入五花肉不断翻炒,直至肉片煸出油且呈金黄色,倒入姜蒜片、葱段、3 汤匙剁椒和1/2汤匙料酒翻炒30秒。 GUqhm$6a  
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                                   第4步 o,;Hb4Eu  
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  4 倒入秀珍菇和6汤匙清鸡汤,翻炒均匀后再炒2分钟左右。 xBW{Wyh  
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第5步 A-XWG9nL  
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  5 放入1/3汤匙酱油、1/5汤匙盐、1/4汤匙鸡粉和1/3汤匙白糖,拌炒均匀入味后,便可装盘了。 c<J/I_!  
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iQnIk| 8  

你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-10 23:23 | [楼 主]
古烈蛋治
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呢個正呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-11 00:14 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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一族赶快来试着做一道
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-11 02:45 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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直至肉片煸出油且呈金黄色
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-11 19:24 | 3 楼
古烈蛋治
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拌炒均匀入味后,便可装盘了。
........
顶端 Posted: 2009-01-12 08:30 | 4 楼
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剁椒五花肉
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-12 15:39 | 5 楼
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