蓝调粤语 » 美食情报站 » 宫爆鸡丁(鸡脯肉,花生米,红泡椒,葱姜)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 宫爆鸡丁(鸡脯肉,花生米,红泡椒,葱姜)

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图片：
宫爆鸡丁(鸡脯肉,花生米,红泡椒,葱姜) ~JRu MP  
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原料：鸡脯肉250克，去皮盐炒花生米50克（或用蘑茹代替）。 +FKP5L}  
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调味：红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。 = Vr[V@  
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制法： h _7;UQH  
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  （1）将鸡脯肉拍松，切成丁与花生米一起和调料拌和。 GvtI-\h]  
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  （2）装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。 1YD.jU^;HD  
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特点：色泽鲜艳，微辣酸甜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-11 21:05 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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宫爆鸡丁
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-11 21:52 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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或用蘑茹代替
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-11 21:56 | 2 楼
古烈蛋治
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好吃呀！
........
顶端 Posted: 2009-01-11 22:43 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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鸡脯肉,花生米,红泡椒
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-12 20:52 | 4 楼
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