蓝调粤语 » 美食情报站 » 青蒜炒咸肉(咸肉,青蒜,味精,老抽)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 青蒜炒咸肉(咸肉,青蒜,味精,老抽)

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图片：
青蒜炒咸肉(咸肉,青蒜,味精,老抽) jCW>=1:JGY  
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原料：咸肉200克，青蒜150克，味精、老抽、绵白糖各3克，蚝油15克，色拉油70克 E2(;R!ML#  
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制法：1、咸肉切片，人沸水中汆5分钟。青蒜洗净，择去老叶。 HCHP15otfe  
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    2、锅置火上，人油烧至三成热，放入咸肉，小火煸1分钟左右至出油，放入青蒜煸香，加味精、蚝油、老抽、绵白糖调味，翻炒均匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-11 21:07 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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青蒜炒咸肉
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-11 21:53 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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择去老叶
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-11 21:55 | 2 楼
古烈蛋治
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好想試試！
........
顶端 Posted: 2009-01-11 22:43 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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咸肉,青蒜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-12 20:50 | 4 楼
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