Mc.大儍儍
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 鱼腩煲

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  所属菜系 闽菜 2W4qBaG$=  
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  所属类型 地方特色 T49zcJf;  
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  基本特点 鲜嫩香郁,松软可口。 v{} #?=I5  
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  基本材料 鱼脯一斤,萝卜一斤,姜数片,蒜茸一汤匙,南乳半汤匙,磨鼓一汤匙葱三条切段,酒2汤匙,香菜2棵豆腐, 盐,糖,生抽,老抽,果皮八角,生粉各适量 FJasS8  
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  ①南乳磨鼓加水2汤匙搅匀。鱼脯放入滚水中煲滚,慢火煲,约需一小时至二小时后取起待完全冷后切块煲鱼脯汤待用; ~%YBI9$+  
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  ②下油三汤匙,爆香姜、蒜、南乳、磨鼓加入鱼脯,再爆片刻,下酒加调味慢火焖至入味勾芡,下葱、香菜原煲上台即可。

顶端 Posted: 2009-01-12 21:26 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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唔食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-12 21:39 | 1 楼
古烈蛋治
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香菜原煲上台即可
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顶端 Posted: 2009-01-13 08:49 | 2 楼
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