蓝调粤语 » 美食情报站 » 香蕉百合银耳汤
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moonwalk
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 香蕉百合银耳汤

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基本材料： 干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯 FPMSaN P  
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做法： k<'vP{  
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　　1.干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。 (L0 hS'  
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　　2.新鲜百合拨开洗净去老蒂。 Hx2j=Q_dw  
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　　3.香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。 @CaD8%j{  
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　　4.将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。 5'kTe=  
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　　注：此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
顶端 Posted: 2009-01-16 15:42 | [楼 主]
古烈蛋治
级别: 强的不是人

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生津整肠之效
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顶端 Posted: 2009-01-16 15:57 | 1 楼
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