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鸡汁银鳕鱼(银鳕鱼,土豆,胡萝卜,青瓜)
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鸡汁银鳕鱼(银鳕鱼,土豆,胡萝卜,青瓜)
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ψ山村老师ζφ
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鸡汁银鳕鱼(银鳕鱼,土豆,胡萝卜,青瓜)
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鸡汁银鳕鱼(银鳕鱼,土豆,胡萝卜,青瓜)
$^GnY7$!>
=i<(h gD
*Ux"3IXO
配 料: 银鳕鱼100克（2块），橄榄形土豆，胡萝卜、青瓜各1只，菜丝色拉1份，泰国鸡酱50克，鸡蛋1个，生粉、盐、味精、柠檬汁各适量
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操 作:
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1.银鳕鱼块加入柠檬拌匀放置10分钟，拍入生粉，挂上鸡蛋糊，放入三成热油锅中炸熟捞出，装盘。
G (e?]{(
3j#F'M)s{
;trR' ~
2.泰国鸡酱倒入锅中加热，把鸡酱淋在鱼块上，橄榄形土豆、胡萝卜、青瓜用水煮熟，用少许葱油翻炒，加入调味，放在盘中装饰并跟上菜丝色拉
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-19 20:39 |
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哥哥
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柠檬汁各适量
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2009-01-19 20:41 |
1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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鸡汁银鳕鱼(银
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-20 00:03 |
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哥哥
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把鸡酱淋在鱼块上
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2009-01-20 05:28 |
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古烈蛋治
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鸡汁银鳕鱼
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Posted: 2009-01-20 08:36 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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挂上鸡蛋糊
你说再见情人
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Posted: 2009-01-20 23:14 |
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古烈蛋治
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橄榄形土豆
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Posted: 2009-01-21 08:39 |
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ψ山村老师ζφ
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银鳕鱼,土豆
你说再见情人
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Posted: 2009-01-21 16:56 |
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哥哥
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银鳕鱼100克（2块）
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Posted: 2009-01-21 16:57 |
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古烈蛋治
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拍入生粉
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Posted: 2009-01-22 09:00 |
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ψ山村老师ζφ
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泰国鸡酱倒入锅中加热
你说再见情人
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Posted: 2009-01-22 21:04 |
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