本页主题: 上海粗炒麵   打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 上海粗炒麵  

0
7uG@ hL36  
TxAT ))  
【材  料】 Uf )?sz  
生拉麵 200公克 #- $?2?2  
豬肉絲 100公克 ?:l3O_U 5  
洋蔥 50公克 }Kc[pp|9<  
綠豆芽 30公克 W 5,e;4/hL  
高麗菜 30公克 {a`t1oX(  
青蔥 1支 [tYly`F  
紅蘿蔔 20公克  z}\TS.  
韭黃 30公克 ;okFm  
沙拉油 20㏄ 8 tMfh  
W LGk  
【調 味 料】 = Q|_v}  
生抽醬油 2小匙 ~EJVlj i  
鹽 1/4小匙 U-/-aNJ]U  
白砂糖 1/2小匙 Uywi,9f  
老抽醬油 1/4小匙 *Pj[r  
sLiKcR8^  
【做  法】 r.1/ * i  
oE:9}]N_  
1.豬肉絲、綠豆芽 洗淨。洋蔥、紅蘿蔔洗淨、去皮、切絲。青蔥、韭黃、高麗菜洗淨、切段。將生拉麵放入滾水中燙約3分鐘至熟後撈出。 } LuPYCzpu  
(iM*Y"Y  
2.將作法2以冷水充涼後瀝乾備用。 Hq9yu*!u  
r ;:5P%:  
3.鍋中倒入沙拉油燒熱,放入韭黃以外所有準備好的材料大火炒熟。 5J!ncLNm{  
r[; .1,(  
4.將作法2麵條加入作法3中續炒約1分鐘。  c(Liwuj  
b0W~*s [4  
5.將所有調味料加入作法4中再炒約1分鐘。 Y rq-(  
.xJW=G{/  
6.待作法6炒至入味後加入韭黃拌勻即可。
顶端 Posted: 2009-10-18 17:32 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

还是炒面
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-18 17:46 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站