kenkenkk
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 銀芽肉絲

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【材  料】 NpqK+GO  
肉絲 200公克 .d/e?H:  
綠豆芽 300公克 7 G37V"''  
蒜末 1/2茶匙 J?DJA2o  
薑絲 20公克 =zBc@VTp  
x`9IQQ  
【調 味 料】 DNwqi"  
鹽 1/2茶匙 [ 'aSPA  
酒 1茶匙 B bP&-c  
香油 1茶匙 HX}9;O  
太白粉水 少許 D6z*J?3^#&  
/fh[_!qN  
【醃  料】 q}x+#[Ef  
鹽 1/2茶匙 f~a]og5|G  
蛋清 2大匙 'Sk-L 5  
太白粉 1茶匙 Ct@OS227x  
紹興酒 1/2茶匙 {XR 3L'X  
胡椒粉 1/4茶匙 a\_?zi]s&,  
糖 少許 A*b>@>2  
Z @f4=  
【做  法】 MbbKo-7 F$  
1.將肉絲加入所有的醃料,靜置10分鐘。 Z2@_F7cXt  
2.綠豆芽洗淨,摘去頭尾成銀芽,瀝乾備用。 hsCts@R  
3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1醃好的肉絲,以大火炒至肉色呈白盛出。 Wy:xiP  
4.於作法3放入蒜末、薑絲與作法2的銀芽,以大火快炒1分鐘。 LeEv']  
5.於作法4加入所有的調味料及作法3略炒過的肉絲,再炒1分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。
顶端 Posted: 2009-11-04 15:50 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢芽菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-04 20:33 | 1 楼
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