蓝调粤语 » 美食情报站 » 10分钟快手小炒-----脆炒青瓜
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 10分钟快手小炒-----脆炒青瓜

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图片：
10分钟快手小炒-----脆炒青瓜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-13 21:33 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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原料： ^|F Vc48{  
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青瓜一条、胡萝卜半个、蒜头两粒、生姜三片。 NE; (..  
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做法： (IoPU+1b  
N:PA/V^z  
1、青瓜洗干净后，把两头切下来，滚刀切成厚块状； f}9PEpa,Z  
ZVL- o<6  
2、胡萝卜削皮后切薄片； e~>p.l  
V~]'+A q>  
3、蒜头拍碎，生姜切片； i)ES;b4  
{g!exbVf  
4、热油锅，油要烧热点，放入生姜片、蒜头爆香； |;Se$AdT#  
z2s|.M]&-D  
5、倒入青瓜、胡萝卜爆炒，边炒边洒几次水； ok\/5oz  
_ \v@9Q\  
6、用生粉勾个芡翻炒几下，调味装碟。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-13 21:33 | 1 楼
山风流水
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最爱的菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-13 22:27 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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色彩漂亮！一定好吃啊！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-13 22:42 | 3 楼
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