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咖啡愛奶茶
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 美味帶魚的家常做法

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帶魚是最經濟美味的食品,現向大家推薦幾種帶魚的做法。 `<S/?I8  
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紅燒帶魚 KLG6QBkj  
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製作: ~^^!"-  
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1.帶魚清潔乾淨,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略醃製15分鐘。 |.y>[+Qb*  
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2.取一個乾淨小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水澱粉待用。 :/>7$)+  
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3.取另一個小碗,放入一個雞蛋攪拌均勻待用。 }Vs~RJM)}  
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4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將醃好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內煎至金黃。 ARmu{cL  
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5.把準備好的(2)內碗汁倒入煎好的魚鍋裡,大火燒開,再轉入小火,魚易熟,只要稍等,湯汁變粘糊狀,就可以盛盤吃了。 6].yRNy"  
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糖醋帶魚 imo'(j7  
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原料: ;X+G6F'  
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帶魚500克,蔥絲、姜絲、蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。 Bx\#`Y  
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製作: \7|s$ XQ\  
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1、將帶魚去頭、尾、內臟,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略醃。 db{NK wpj'  
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2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用。 r0~7v1rG  
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3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻即成。注意事項: 花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。 B(S5+Y  
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清蒸帶魚 :GN)7|:  
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原料:帶魚一條(一斤左右) vS~AxeW/7R  
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調料:蔥、姜、料酒、鹽、味精、魚露 0z#l0-NdQ  
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製作: XS}Zq4H  
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1、將帶魚切成塊狀,洗乾淨。 5A0K V7N5  
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2、將帶魚塊兩面剞十字花刀(斜切成網格狀),切半寸段。 MuCQxzvkhf  
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3、將帶魚塊裝盤,加入調料,上蒸徽
顶端 Posted: 2010-02-09 21:54 | [楼 主]
不过尔尔
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红烧最好
顶端 Posted: 2010-02-10 19:51 | 1 楼
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