芡实百合煲鹧鸪

材料：芡实30克、百合60克、淮山30克、蜜枣3个、 }wv$ #H[  
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    鹧鸪1只、猪瘦肉150克、生姜3片。 n%?g+@y,^  
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烹制：各药材浸泡，蜜枣去核，鹧鸪宰洗净。 M_XZOlW5  
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    一起下瓦煲，加水10碗，武火滚沸后改文火煲1.5小时， s]2k@3|e  
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    下盐即可。