|py6pek| 9Suu-A 材料:
ZvYLL{>}w 【米糰】
-[= drj9I 圓糯米 500克
8Y0"Cejq 新鮮艾草 150克 水 600cc 【內餡】 A.瘦豬肉 200克
ZKQ hbNT 乾香菇 5朵
Ftw;Yz 蝦米 30克
<PPNhf8 蘿蔔絲乾(菜脯米) 230克
xvzr:pP B.油?酥 2大匙
Q6o(']0 鹽 1小匙
E^GHVt/. 白胡椒粉 1小匙
V._6=ZJ 作法:
T5Q{{ @Q 【製作外皮】?先將圓糯米洗淨挑去雜質,泡清水700cc3小時。
@prG%vb" ?將艾草洗淨,拔除老葉與根部,再放入滾水中快速汆燙後,過冰水,再將水分擰乾,切成碎狀備用。
<9=9b_z ?將泡好的米瀝掉水分,再將米放入攪拌機中,加入600cc的清水,攪打成米漿。
O\K_q7iO6 ?將打好的米漿倒入棉布米袋中,用繩子綁緊,再放在盆內,用重物壓在上面約2小時,讓米漿水分完全濾出壓乾變硬成脆米塊。
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+lQ ?用手輕輕的掰一片脆米塊(大約7~9cm×高2cm),放入蒸谎e面蒸約50分鐘,放冷備用。
j-CnT)W< ?將其餘脆米塊放入盆中用手掰碎,加入蒸過的那片脆米塊、艾草碎,用手大力搓揉成均勻糰狀(參見圖1),即為菜包皮,備用。
\;VhYvEH 【製作內餡】?豬肉切絲;蘿蔔絲乾洗淨,泡水至軟(約5分鐘),擠乾水分後切小段;乾香菇泡水至軟,再去蒂切成絲;蝦米泡水至軟(約10分鐘),擠乾水分後切細;備用。
<APB11 ?以大火燒熱炒鍋後,加入2大匙的沙拉油,放入豬肉絲以大火爆香,再加入蝦米、乾香菇、蘿蔔絲拌炒,再加入內餡材料B調味,炒至材料熟軟,即為內餡備用。
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2DH; 【包餡熟製】?將米糰搓成長條形,取一個約30公克左右,放在手心搓成圓球狀,中心點使用大拇指壓出凹洞狀,再包入適量內餡,先搓揉成圓形,再捏成長橢圓形(圖2-4)。
t1VH doNN ?表面抹上少許的沙拉油後,放在塗上薄薄沙拉油的牛油紙上(墊包子用)。
i>EgG5iJ 11燒滾蒸鍋水,將菜包放入蒸鍋,蓋上蓋子,以大火蒸約20分鐘至熟即可。