h1Q rFPQnu 原料: 小号鲈鱼一条、鸡蛋。
+bcJm 鸡油、盐、葱、姜、蒸鱼酱油、白糖。
SHUn<+/e -F';1D!l% :@sjOY 操作: 1、洗净鲈鱼,在鱼脊骨横切一刀,洒1/2汤匙盐抹遍鱼身腌一下。洗净葱姜和香菜,葱和香菜切成段,姜切成丝。
Xwk_QFv3 2、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜丝,鱼身上放些鸡油,加保鲜膜放入微波炉中高大火蒸6分钟。
)ZDqj 3、将2只鸡蛋打入碗里,温水倒入碗里,用筷子顺一个方向搅打一会儿
ey) 8q.5 4、取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,放回锅内,将打好的蛋液倒入碟里,加盖再入微波炉加热中火5分钟
7!#34ue 5、热锅添入3汤匙油,爆香姜丝,放入葱段,倒入4汤匙蒸鱼酱油、1/4汤匙白糖还有刚才濞出来的汤汁,拌匀,浇在鱼身上然后撒上香菜末。即可,就着烙饼吃就更棒了。