蓝调粤语 » 美食情报站 » 葛仙米炖海参
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 葛仙米炖海参 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 葛仙米炖海参

0
材料：葛仙米50克、海参水发150克、猪瘦肉150克、生姜3片。 >g F  
h)YqC$A-s  
烹制：葛仙米置沸水中煮10分钟，熄火焖后再重复一次， !g}9xIL  
O}D]G%,m  
    第二天换水如此下去泡发4天，成墨绿色的珍珠， Ohjqdv@  
p?!] sO1l  
    再与海参切段、剁碎猪瘦肉一起下炖盅， ];< [Cln%  
N7jAPI@a\i  
    加冷开水1000毫升，加盖隔水炖2.5小时即可。
等
顶端 Posted: 2010-03-26 22:05 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

葛仙米是一种水生藻类植物，原称“天仙菜”
等
顶端 Posted: 2010-03-26 22:08 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

好有营养甘窝 ,$7LMTVDrE  
光榮家族
顶端 Posted: 2010-03-29 09:43 | 2 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

确实是好东西
等
顶端 Posted: 2010-03-29 20:45 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站