蓝调粤语 » 美食情报站 » 菠菜滚猪红
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不过尔尔
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 菠菜滚猪红

0
材料：菠菜500克、猪红500克、生姜4片、胡椒粉适量。 C:* *;=.  
 u\x}8pn  
烹制：菠菜洗净；猪红切块置沸水中稍滚片刻，取出。 *@r/5pM2}  
dvx#q5f_S  
    在镬中加入清水5碗量和姜，武火滚沸后， /y#f3r+*2  
Gg3,:A_ w  
    下菠菜稍滚至熟，下猪红滚至熟， Sh~dwxp*"  
Ae^~Cz1qz  
    下盐、麻油、胡椒粉即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-12 21:06 | [楼 主]
不过尔尔
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清润肠胃、滋补有益
等
顶端 Posted: 2010-04-12 21:06 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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Quote:
引用第1楼不过尔尔于2010-04-12 05:06发表的: K'I#W lg  
清润肠胃、滋补有益
8sK9G` k  
Nl(Foya%)  
RY*U"G0#w  
来3大碗，甘好。
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  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-04-12 23:13 | 2 楼
    不过尔尔
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    好的猪红不易找
    等
    顶端 Posted: 2010-04-13 01:10 | 3 楼
    古烈蛋治
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    猪红好食.不过都好邋遢.
    ........
    顶端 Posted: 2010-04-13 16:28 | 4 楼
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