1&QI1fvx jRB:o?S 原料:
7=T0Sa*; fXIeCn 竹笋、咸青鱼、葱姜、料酒、酱油、白糖、植物油。
)R,* wGISb\rr 做法:
,X\z#B \s<iM2]Kl 1、竹笋去壳切成斜刀块,放入锅中,加清水煮10分钟捞出,去除草酸;
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2、咸青鱼洗净切小块滤干,葱切段,姜切片;
&.7\{q\( ;=)CjC8) 3、炒锅加热后加入植物油,油热后放入葱姜,中火煸香;
xvp{F9~qT # JuO 4、将鱼块片放到炒锅里,中火略微煎一下,至鱼块表面呈微黄;
'L3 \ I q97Dn[>3 5、烹入料酒去腥,倒入竹笋,加入酱油、白糖和适量清水;
+#Ov9b )_.@M '? 6、盖上锅盖中火煮10分钟左右,收干汤汁即可。