焗烤肉酱风味意大利面
|KV|x^fJ 材料:
BrWo/1b
q;W(;B 肉酱1.5~2杯,培根2~3片,欧芹末1匙,
Nq$Xe~,* 义大利面条150g
jp~C''Sj 乳酪丝2~3匙(会拉丝的那一种),
r#%e$
橄榄油,盐,胡椒少许
9`A}-YA! 容器:耐热烤盘
J=%(f1X<W -HE@wda 作法:
&YSjwRr
h!vq~g 培根切成小段,炒香待凉。
Ewfzjc
意大利面条煮熟沥干水分,加入一匙橄榄油拌一拌,撒入盐及胡椒,肉酱和欧芹末混匀
j}uVT2ZE% 烤盘抹橄榄油,所有的1分成两份,由下而上按意大利面条,肉酱,培根的顺序重复两次,撒上乳酪丝,用230℃烤20分钟。
R-L*N$@! ?89K
[D| 番茄紫苏意大利面
%^5|3l3y 材料:(4人份)
nB;yS<
Wfw6(L 意大利面300g,紫苏叶5片,番茄300g,大蒜2片,红辣椒1/2根,橄榄油2小匙,酱油2小匙
l,I[r$TCf _iJ8*v8A 作法:
Sk~( t =i`#0i2( 紫苏纵切成4段再切成3公釐细丝,番茄浸过热水,剥皮去籽切成1公分块状
]r|nz~Aa$ 大蒜剥皮,1片切碎,1片切薄片,红辣椒去籽切未.锅内热橄榄油炒大蒜和红辣椒
h{J=Rq 将煮好的意大利面加入2内胖匀,再混入1的紫苏,番茄及酱油拌匀即可
^an3& C78V/{ #RJFJb/ 炭烤意大利面
cZ<@1I5QK h#Z5vH 炭烤意大利面
>~nc7j
u 材料:(2人份)
#@i1jZ c{qoASc? 义大利面160-200g
Xy0KZ ! 腊肉(切薄丝)50-60g
#o(c= 蛋2个,起司2大匙
1 2Lc$\3P 鲜奶油2大匙
<b5J"i&m 黑胡椒,盐少许,奶油1小匙,白葡萄酒1-2大匙
f vAF0
a 作法:
y<Z-f. [K*>W[n 将蛋打入碗内,再加入起司粉,鲜奶油,黑胡椒拌匀
hC nqe 锅内热奶油,放入腊肉丝用中火炒到出油,再加入盐,胡椒,白葡萄酒,用大火煮干
/C'dW 将煮好的意大利面加入2的锅内,快速拌匀
)[w_LHK
I 将1的蛋汁加入3内,关火快速拌匀,待蛋呈半热状时马上盛入盘内,撒上黑胡椒即可
<9BM% |i}5vT78 洋葱鸡肉意大利面
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fD JUf{;nt 材料:(2人份)
q=_&izmE'7 @CxXkR 意大利面200g,鸡胸肉1片,洋葱1/4个,蛋黄2个,白葡萄酒3大匙,起司粉4大匙,盐及胡椒少量
~O;'],#Co 作法:
^GyGh{@,f +Kw&XRAd 将鸡胸肉放入锅内,再加盐1/3小匙,少量胡椒,白葡萄静置5分钟
nB8JdM2h{ 将水2大匙加入1内,艺上锅盖用中火蒸.蒸气上升时转小火煮10分钟后待凉
AP2BND9 将蛋黄,起司粉,鲜奶油放入碗内拌匀
}Q=@$YIesD 将煮好的意大利面放入4内拌匀后盛入盘内,再放上3的洋葱和鸡肉丝即可
{<p-/|Z52 53i7:1[uV 番茄黑橄榄意大利面
OYj4G?c |%i|P)] cNd;qO0$ 材料:
l6
AG!8H MPn
6sf9M 橄榄油 4大匙
Q9[$8 蒜头 2粒
jRCf!RO 洋葱末 1/4颗
"1-|ahW 蕃茄罐头 1罐
7jf%-X 黑橄榄 1/2罐
'&|]tu:q 九层塔屑 1大匙
A3!xYG=+ 意大利面 400g
ZjOUk;H? 盐、黑胡椒 少许
+Vf39}8 作法:
#?V7kds] T##_?=22I 橄榄油烧至七分热,蒜头略拍松后入锅,煎至蒜香溢出,但蒜未至焦,即可捞出丢弃。油留置锅内。
b6LwKUl 将洋葱末入锅,以小火炒至透明。再将1小条鳀鱼切碎入锅,立即倒入番茄,及切对半的黑橄榄。
&ND8^lR=Y; 以大火炒拌4至5分钟,加入少许盐及胡椒调味,洒九层塔屑拌和后即可熄火。
#nzVgV] 炒酱料前,即先煮好一锅开水,同时煮面。
0Xke26ga 待酱料炒好时,面也煮熟,立刻捞出,拌入酱料即可食用。
)(aj 也可洒些意大利干酪粉增添风味,不加亦无妨
x'uxSeH$ ]xYm@%>6 清香芫荽意大利面
gmU0/z3& 'u%;5;%2 材料: (4人份)
`4&a"`&$ :We}l;.jQ 姜末 2大匙
W l4T}j 芫荽 50~60g
h
|DKD. 义大利面 500g
-%h0`hOG{ 柠檬 2个
60A
E~ 橄榄油 5大匙
/=|5YxY 白胡椒 少许
9T#JlV
盐 少许
?9?eA^X% 燻鲑鱼 4片
DH5]Kzb/ 作法:
c'678!r9 P <]/z45? 在大锅中烧开4至5公升水,滚后加盐,再煮面,至将近弹牙程度即可。
,J(+%#$UT 煮面时,去除香菜(芫荽)梗,留叶部份,切碎。
dp&bcR) 两个柠檬削皮,只要绿色部份(白色部份会苦),切丝;其中一个挤汁备用。
*/kX|Sur 橄榄油烧至八分热,姜末入锅炒约一分钟。
6z (eW]p 面、芫荽与柠檬皮丝同时入锅,拌炒约一分钟,加柠檬汁、白胡椒、盐即可。
^LO`6, 鲑鱼片切粗丝,洒在已分别盛盘的面上。(此步骤可略)
Rzolue 8 Tips
fuwv,[m 7n_'2qY 如何煮好一锅软硬适中的意大利面,不但不会太烂,而且还很带劲呢!
Gz>M`M`[4 l5 FM>q 秘诀就是:
UT^-!L
LB] bay7%[BLB 水烧开后,先放一些盐,再把面条放下去煮。
f a9n6uT 当然啦,水的多寡跟面条份量会影响煮面时间,这时间长短就要凭经验判断啰!
-d|VXD5N 不妨多煮几次,你就会很熟练了。
yXpU)|o :N3'$M" 洋葱意大利面
77:s=) [q
MFLY$ 材料: (4人份)
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~(|~Ze> 姜末 2大匙
gEE6O%]g 芫荽 50~60g
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m{\ R 义大利面 500g
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][b2Q> 橄榄油 5大匙
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<IX)D `mf 盐 少许
*@C4~Zo 燻鲑鱼 4片
!Gphs`YI 作法:
u_5O<UP5 >-~2:d\M3 在大锅中烧开4至5公升水,滚后加盐,再煮面,至将近弹牙程度即可。
]/_GHG9 煮面时,去除香菜(芫荽)梗,留叶部份,切碎。
`F#<qZSR 两个柠檬削皮,只要绿色部份(白色部份会苦),切丝;其中一个挤汁备用。
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+ 面、芫荽与柠檬皮丝同时入锅,拌炒约一分钟,加柠檬汁、白胡椒、盐即可。
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R/yOy^< CQq'x+{F 水烧开后,先放一些盐,再把面条放下去煮。
lO+<T[ 当然啦,水的多寡跟面条份量会影响煮面时间,这时间长短就要凭经验判断啰!
/R_*u4}iD 不妨多煮几次,你就会很熟练了。
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F!q+C .45XS>=z# 奶油虾仁意大利面
cI5*`LML1 0P5!fXs*
洋葱 2个
+!(W>4F 奶油 4大匙
`%2e?"OOJ 蛋 2个
Kp|#04] 盐 少许
~)S Q{eK?& 义大利面 450g
^GXy:S$ 义大利干酪粉 适量
5>XrNc91 作法:
~~.v*C[ 3b_tK^|' 洋葱切丝,以小火融化奶油后,将洋葱炒至透明且香味四溢,约10分钟。
%HRFH 同时煮一大锅水,沸腾后,加1大匙盐,将面入锅煮至弹牙程度即可。
=,aWO7Pz 整锅洋葱离火,加少许盐提味。将蛋打散,加入锅中搅拌;注意不可使蛋汁变熟变硬。
!eoN 将刚煮好的面沥去过多水分,加进洋葱蛋中,略拌和后,洒上干酪粉即成。
A~vZ}?*M 註:
&
wZ ggp ,tEvz 干酪粉最好是一整块新鲜现磨的;
V/0?0VKG 如果买不到,也可用罐装成品,唯风味较逊。
4{'0-7} I6]|dA3G !Q,A#N( 阿拉伯香辣葱管面
qM`XF32A$ ~IHjj1s 材料:
=A6/D ,_66U;T 香蒜酱汁3~4匙,蕃茄酱0.7~1杯,辣椒2根,葱管面200g,乳酪粉
cx]O#b6B. 作法:
J,s)Fu\j@ @17hB h 红辣椒去子细切成圆圈儿,加入香蒜酱汁用小火炸出辛辣味,再加入蕃茄酱
+
s6wF{ 728}K^7: 葱管面煮熟\沥干水份后,加入1混匀
/!o(Y8e>x
`ag7xd! 加入乳酪粉即可
XUD/\MoV (%fl 这是辣唿唿的面,葱管面就是笔管状的通心面
zS Yh ?NB5 K>k MKd1 Jmb [d\ /D 威尼斯意大利面
q%4l!gzF3 LzEAA{ hT&,5zaWdv 材料:
Nxu10 ~Od4(
}/G 洋葱2颗
H=vrF - # 鲣鱼6片
%6`{KT? 高汤1杯,香蒜酱汁3大匙
PmtBu`OkV 意大利面条200g
@!\g+z_" 盐,胡椒,橄榄油,黑橄榄各少许
5Wj+ey^^w 香叶芹
]fXMp*LvY 作法:
'3>kD H+ l`2X'sw[/ 洋葱切成薄片,用香蒜酱汁炒成淡褐色,加入高汤、盐、胡椒,用小火煮约10分钟至水份收干后放入长条鲣鱼调味
U[z
Y0B 煮熟沥干水份的面条加橄榄油、盐、胡椒拌匀,放在盘中
Sti)YCXH 淋上步骤(1)料,再点缀黑橄榄及香叶芹即可
w5l:^^zF( p.s:
~U:{~z BoB2q( 香叶芹是种装饰而已,可以没有,鲣鱼请到进口食品行(区)去找,可以用鲑鱼代替
L
~1u?-zu %/dYSC
那不勒斯意大利面
P'#m1ntxQ =2#a@D6Bl 材料:(2人份)
ZdEeY|j QD LXfl/ 意大利面 160-200g
0&U,WA 荷兰芹及起司粉 少许
Xj^6ZJc 那不勒斯风味调味汁 1又1/2杯
G7k0P-r,0 #那不勒斯风味调味汁(4杯)
PsDks3cG c=l
3Sz?
材料:
8<$6ufvOv =R#K`H66j 牛胫肉500g
f\"Qgn 橄榄油2大匙,奶油4大匙,洋葱1个,
p
6[a"~y
红萝蔔1根
5y!
4ny_ 芹菜1/2根
e-4XNL[F 红葡萄酒1/2-1/3杯
eI?<* 面粉3大匙,月桂叶1片,大蒜1片
nnmn@t(%r 番茄丁2杯,番茄酱1/2杯,高汤块2个
:X[(ymWNE 盐、胡椒、砂糖各少许
-
Z "w 作法:
>9W ;u` YzU(U_g$ 锅内热橄榄油和奶油,放入牛胫肉,一面翻动肉一面用大火红烧到变色
9`\hG%F 将洋葱末.红萝蔔.芹菜加入1中快炒,再加入红葡萄酒煮开再煮3~4分钟
@<--5HbX 待2中的蔬菜煮软时,加入面粉拌匀,一面搅拌避免锅底烧焦,一面用中火煮
-6MgC9] 月桂叶.大蒜.番茄丁.番茄酱.高汤块加入3中拌匀,再加入水6-7杯,加入盐.胡椒.砂糖拌匀,再用大火煮沸
aG?ko*A; 煮开时转中火,一面去涩汁一面煮1小时,如果蔬菜已熟烂则只需将肉取出
"U34D1I)# 剩余的汁和蔬菜用滤网滤过再放回锅内,加盐.胡椒调味
u~yJFIo 将煮好的意大利面用6的调味汁拌匀,将5的肉切薄片再倒入剩余调味汁中加热,最后摆在意大利面上即可
(veGztt zIWw055W 青豌豆意大利面
}cyHR1K p_Fc:%j> SN|EWe^ 材料:(2人份)
buGW+TrWY 22|eiW/a 意大利面160-200g,青豌豆1杯
H,qIHQW
# 腊肉(切成一公分见方)60g
_`WbR&d2Id 洋葱末3大匙,大蒜末1小匙,大蒜末1小匙
*L8Pj`zR 荷兰芹末1小匙,高汤1/2杯,橄榄油1大匙,奶油1大匙
0U]wEz*b 作法:
nBL7LocvR q{ov62t` 生的青豌豆须抹上盐煮过,浸水后沥干水分.冷冻的青豌豆则须烫过热水再浸冷水
qUSImgg 锅内热橄榄油和奶油炒腊肉,再放洋葱末.大蒜末.荷兰芹末拌炒
`pF|bZ?v 将1中的青豌豆放入2中,撒盐1∕4小匙,再倒入高汤,待青豌豆煮软后,则加入煮好的意大利面拌匀即完成
>#B%gxff KzZ!
CB\ 奶油鲑鱼意大利面
D;)Tm|XizW m;{_%oQ; 材料:(2人份)
c&2ZjM i]*Wt8~! 意大利面200g,鲑鱼片2片,洋葱1/2个,鲜奶油1/3杯,
-UkP{x)S 盐及胡椒少许,百里香少量
vpx8GiV
作法:
.MuS"R{y $ud5bT{
n 将每片鲑鱼切成切成3-4等分,去皮和骨后,用盐1/3小匙,胡椒少许腌10分钟
PygT_-3z{ 洋葱切薄片,热水中加入1小撮煮意大利面
l2>G +t (, 锅内融化1大匙奶油,放入1中沥干水分的鲑鱼,炒熟后起锅(切忌烧焦)
e0"R7a 再将奶油1大匙加入3的锅内融化(要先取出鲑鱼),放入2的洋葱炒软
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将鲜奶油加入4一面拌匀,一面用中火煮开,煮开时将3的鲑鱼放回锅内,并再煮1-2分钟直到呈黏煳状
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6Io 将煮好的意大利面盛入盘内,淋上5后,再撒上百里香即可
$<2r;'?0D .pQH>;k]K aT[Z#Zd, N 普罗旺斯海鲜意大利面
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hkNN vrdlI^ 材料:(2人份)
," =6imrRaaV 意大利面 160-200g
(E59)z - 文蛤 4个
g5R2a7 白肉鱼(鳕鱼、竹麦鱼等) 200g
ex7zg! 虾子 4只
oabc=N!7r 辣酱油2杯,高汤1杯
d/Xbk%`p 作法:
(=0W[@k ji<b#YO4 将高汤放入锅内煮开,再放入文蛤,切块的白肉鱼以及去肠泥的虾子
,xB&{J 将1再度煮开,并去涩液,加入辣酱油再煮
BFt?%E/] 煮好的意大利面加入2中,关火快辣拌匀,再将其盛入盘内即可
5Fm.] / y.2_5&e/ 番茄腊肉意大利面
U 9TEC) vb)Z&V6( 意大利面160-200g,切薄腊肉100g,切薄大蒜4-5片,红辣椒1/2根,橄榄油2大匙
B:)9hF?o@ 红葡萄酒4杯,番茄汁1杯
:U)q(.53 盐、胡椒,起司粉适量
F"VNz^6laV 作法:
{NXc<0a( s/UIo^m 锅内热橄榄油,将大蒜,泡软去籽切块的红辣椒加入锅内炒
9r@r\- 将腊肉丝加入1中,一面拌匀一面炒到腊肉出油
r^-3( 77n 腊肉熟透时,加入红葡萄茜,一面拌匀一面煮干
<splLZW3k 再将番茄汁加入3内拌匀,以盐,胡椒调味煮15分钟
G!T)V2y 将煮好的意大利面加入4内快辣拌匀,撒上起司粉即可
Oyhl*`-*t L.>tJ.ID OaRtGJnR 番茄紫苏意大利面
bEP-I5j1t G^!20`p: |1X^@ 材料:(4人份)
e4u$+ ~ z
* 意大利面300g,紫苏叶5片,番茄300g,大蒜2片,红辣椒1/2根,橄榄油2小匙,酱油2小匙
mza1Q~< YOwo\'|= 作法:
-MOPm]iA ]H0BUg 紫苏纵切成4段再切成3公釐细丝,番茄浸过热水,剥皮去籽切成1公分块状
;!DUN zl 大蒜剥皮,1片切碎,1片切薄片,红辣椒去籽切未.锅内热橄榄油炒大蒜和红辣椒
hL~@Ah5&t 将煮好的意大利面加入2内胖匀,再混入1的紫苏,番茄及酱油拌匀即可
[ 此贴被chanwinson在2006-10-30 13:14重新编辑过 ]