小米牛奶粥(原料:小米,牛奶,白糖,清水)
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}W<L;yD 材料：小米59克、牛奶1袋
B.?yHaMI[ oa|0= 调料：白糖适量
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:,CU 做法：
zkMQ= ,[ 1、小米淘洗干净。
j*5VJ: 7XNfH @ 2、锅置火上，放入适量清水烧开，放入小米，先用旺火煮至小米粒涨开，倒入牛奶继续煮，再沸后，转用文火熬煮，并不停地搅拌，加白糖，一直煮到米粒烂熟即可。
vXF\PMf HIF] c 贴心小提示：牛奶可以促进棉布的血液循环，提高皮肤的供氧性，使面色红润、皱纹减少。
