tZaD ${ 材料:
Zm%VG(l 雞胸肉(雞里肌肉)1斤
1Pk mg%+ 紅、黃椒各半個,切塊狀
.i {>Z 蔥、薑各少許
P%zH>K 雞蛋1個
1t/dxB; 地瓜粉少許
_ PXG AS 醬汁:
)uQ-YC('0 番茄醬3大匙
(^sh 醋3大匙
R K"&l!o 糖3大匙
<y@,3DD3A9 少許水(1.5大匙)
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MFpT 做法:
T-4/d5D[ 1.雞胸肉切成塊狀用白胡椒、鹽、酒各少許,打1個雞蛋在內,先醃10分鐘。
L([E98fo 2.醃妥的雞塊放入地瓜粉,薄薄的裹上一層,拍掉多餘的粉,放置10分鐘使其回軟。
zRwb" 3.用半鍋油燒至6分熱,竹筷插入油中,筷尖冒小泡時,即可將雞塊一塊塊放入,轉成中火,炸成金黃色取出,油鍋再燒到大熱時,雞塊再全部下鍋,再炸酥時即可取出。
`]*%:NZP@ 4.鍋中油倒出,鍋中之餘油將蔥、薑先爆香,紅、黃椒塊下鍋炒熟,醬汁倒入,炒均勻,雞塊倒入與醬汁融合即可完成了。
slU 備注:
51I|0ly .6> hD1' 1.做法可改成小排骨、豬里肌塊、梅花肉塊、花枝等。
3B@y &a#& 2.素食者可用麵筋炸酥,甜酸醬汁淋上,同樣美味可口。
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