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alex00496
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 蒲台海鮮粥

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图片：
米         105 克 :Q%&:[2  
水         14 杯 K3jno+U&  
壽司紫菜 35 克 e}kG1C8  
青口       70 克 u3q!te  
中蝦肉     105 克 ]fR 3f  
帶子       105 克 sbRg=k&Ns  
蜆肉       70 克 &B) F_EI  
鹽         適量 Jyd%!v  
-Iq#h)Q*  
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1. 米洗淨，拌入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘；水燒滾，將米加入，改用中火煲 50 分鐘。 YpiSH(70`  
pDu~84!])  
2. 紫菜撕碎，加入粥內續煮 10 分鐘。 iVFn t!  
E*kS{2NAq  
3. 青口、中蝦肉、帶子及蜆肉分別洗淨，加入粥內燙熟，以鹽調味，即可食用。
顶端 Posted: 2011-01-13 07:19 | [楼 主]
xjb
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应该好鲜味
顶端 Posted: 2011-01-13 16:30 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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made in taiwan
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:04 | 2 楼
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