moonwalk
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 香菇鸡肉粥

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鸡肉香菇葱大米 JQ%`]=n(/  
香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源,可增强人体免疫力。 3_IuK 6K2  
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用料 :JqH.Sqk  
主料 g[j"]~  
鸡肉1块    鲜香菇2朵 L^ VG?J  
大米100克 p~28?lYv  
调料 @R?S-*o  
淀粉1/2茶匙    盐1茶匙 s} ,p>8  
香油少量    葱少许 fw_V'l#\  
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做法: (?&X<=|"  

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准备食材:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量 dKw* L|5  
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步骤1:香菇泡软切小粒。 q [l},nw  
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步骤2:鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。 }7vX4{Yn  
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步骤3:砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。 VVvV]rU~  
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步骤4:粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。 K3TMTY<p  
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顶端 Posted: 2015-09-25 21:29 | [楼 主]
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顶端 Posted: 2015-09-25 21:30 | 1 楼
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