a`CsL Bv& i+&*W{Re 鸡肉香菇葱大米
JQ%`]=n(/ 香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源,可增强人体免疫力。
3_IuK6K2 ;""V s6 用料
:JqH.Sqk 主料
g[j"]~ 鸡肉1块 鲜香菇2朵
L^VG?J
大米100克
p~28?lYv 调料
@R?S-*o 淀粉1/2茶匙 盐1茶匙
s} ,p>8 香油少量 葱少许
fw_V'l#\ gQ*0Mk 做法:
(?&X<=|" \{n]&IjA 准备食材:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量
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'1=t{Rw &?*M+q34 步骤1:香菇泡软切小粒。
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[l},nw KLs%{'[7: JcZs\ fl9 步骤2:鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
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Y/Q]NT 步骤3:砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。
VVvV]rU~ \Btv76*, ,'F;s:WM, 步骤4:粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。
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