moonwalk
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 香菇鸡肉粥

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鸡肉香菇葱大米 {549&]/o  
香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源,可增强人体免疫力。 y{ 90A  
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用料 #s1M>M)  
主料 &+`l $h  
鸡肉1块    鲜香菇2朵 U6X~ ]|o  
大米100克 xpyb&A  
调料 *6*#"#D  
淀粉1/2茶匙    盐1茶匙 cFUYT$8>  
香油少量    葱少许 2Z@<llsi  
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做法: LH 4 -b-  

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准备食材:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量 @.*[CC;&  
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步骤1:香菇泡软切小粒。 T-&CAD3 ,O  
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步骤2:鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。 w0S zK-&  
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步骤3:砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。 QY+#Vp<`  
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步骤4:粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。 T<54qe4`p  
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顶端 Posted: 2015-09-25 21:29 | [楼 主]
benimaru
级别: 新人

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太棒了,感谢楼主!
顶端 Posted: 2015-09-25 23:49 | 1 楼
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