eLHa9R{)B ')5jllxv 鸡肉香菇葱大米
rXHHD#\oF 香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源,可增强人体免疫力。
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B &%_y6}xIw 用料
`^s]? 主料
4aIlzaA 鸡肉1块 鲜香菇2朵
B`RW-14g 大米100克
uAPLT~ 调料
)w}*PL 淀粉1/2茶匙 盐1茶匙
B}TInI%H 香油少量 葱少许
Nlf&]^4(0 j`LT`p"9S 做法:
S 2{ ?W D7Rbho< 准备食材:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量
(HTk;vbZm S`'uUvAA e+]YCp[( 步骤1:香菇泡软切小粒。
+e{djp@m tZJ
9}\r @; j0c_^"! 步骤2:鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
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K5 l*m]2"n] kBDe*K.V 步骤3:砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。
\8C*O{w eBLHT FZ}C;yUPD 步骤4:粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。
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